Jumping fitness

Jumping Fitness is een intervaltraining, een soort fitness op een trampoline. Door de elastische vering van de trampoline is deze workout weinig belastend voor je gewrichten.

Bij Jumping Fitness train je al je spieren. Deze training is bevorderend voor je stofwisseling, conditie van het hart, bloedsomloop, lymfestelsel en zorgt tevens voor een betere én diepere slaap. Ook eventuele cellulitisproblemen verminderen na een paar sessies Jumping Fitness.

Jumping Fitness, ook wel trampolinetraining genoemd, wordt tegenwoordig door medische specialisten actief ingezet ter preventie van een groot aantal kwalen, zoals:

  • overgewicht en spijsverteringsproblemen
  • nek- en rugpijn
  • stress en depressies
  • concentratieproblemen evenwichtsproblemen
  • allergieën en lymfestuwing (lymfedrainage)
  • botontkalking

Onze lesdagen voor volwassenen zijn

Maandag 20.00-21.00 uur

Dinsdag 20.00-21.00 uur

Woensdag 19.00-20.00 uur

Woensdag 16.45-17.30 uur JUMPING KIDS

Donderdag 19.00-20.00 uur

Vrijdag 09.30-10.30 uur

Kosten

Losse les €10,-

5 strippenkaart €40,-

10 strippenkaart €70,-

Proefles €7,-

Gebruik de link hieronder om een proefles in te plannen.

https://www.paynplan.nl/p/12041